Uit Hack42
k (Nieuwe pagina aangemaakt met 'Voorbeelden van vergadersoep: ==Pittige Bonensoep== ==Minestrone== ==Vegetarische erwtensoep==') |
|||
| Regel 2: | Regel 2: | ||
==Pittige Bonensoep== | ==Pittige Bonensoep== | ||
| + | Voor ongeveer 10 personen: | ||
| + | *drie grote blikken bruine bonen | ||
| + | *twee blikjes kidneybonen | ||
| + | *twee of drie grote zakken grove roerbakgroente bvk. met paprika en courgette (of snij zelf) | ||
| + | *6 teentjes knof | ||
| + | *2 rode pepers (meer mag ook) | ||
| + | *boeljonblokjes | ||
| + | *kerrie | ||
| + | *komijn | ||
| + | *paar lepels olie | ||
| + | |||
| + | Snij de pepers en de knoflook. Bak ze in de olie.<br> | ||
| + | Voeg de groenten toe en bak ze mee.<br> | ||
| + | Laat alle bonen uitlekken, en/of spoel ze af in een vergiet.<br> | ||
| + | Maak de bruine bonen fijn of delegeer dit. Een staafmixer is een handig ding, maar prakken gaat ook best.<br> | ||
| + | Bak een flinke schep kerrie en komijn mee met de groenten.<br> | ||
| + | Voeg een paar liter water toe en de overeenkomende hoeveelheid boeljonblokjes. Breng aan de kook.<br> | ||
| + | Voeg nu alle bonen toe. Laat het geheel een kwartiertje koken.<br> | ||
| + | Proef of er nog zout, peper of cayenne doorheen moet. | ||
| + | |||
| + | Serveer met brood. Liefst warm brood. | ||
==Minestrone== | ==Minestrone== | ||
==Vegetarische erwtensoep== | ==Vegetarische erwtensoep== | ||
Versie van 6 feb 2012 15:06
Voorbeelden van vergadersoep:
Pittige Bonensoep
Voor ongeveer 10 personen:
- drie grote blikken bruine bonen
- twee blikjes kidneybonen
- twee of drie grote zakken grove roerbakgroente bvk. met paprika en courgette (of snij zelf)
- 6 teentjes knof
- 2 rode pepers (meer mag ook)
- boeljonblokjes
- kerrie
- komijn
- paar lepels olie
Snij de pepers en de knoflook. Bak ze in de olie.
Voeg de groenten toe en bak ze mee.
Laat alle bonen uitlekken, en/of spoel ze af in een vergiet.
Maak de bruine bonen fijn of delegeer dit. Een staafmixer is een handig ding, maar prakken gaat ook best.
Bak een flinke schep kerrie en komijn mee met de groenten.
Voeg een paar liter water toe en de overeenkomende hoeveelheid boeljonblokjes. Breng aan de kook.
Voeg nu alle bonen toe. Laat het geheel een kwartiertje koken.
Proef of er nog zout, peper of cayenne doorheen moet.
Serveer met brood. Liefst warm brood.